Управление спорта Алматы предлагает заняться спортом и провести время с пользой дома во время карантина.
Онлайн-тренировки проводят специалисты высокого класса по следующим видам. Согласно расписанию вы можете выбрать удобное для вас время и любимый вид спорта. Оставайтесь дома.
Понедельник:
10.00-10.30 — Cпортивные танцы на @rovald
10.00-10.30 — Упражнения легкоатлетов на @tulapin
11.00-11.15 — Фитнес на @armyzoj
14.00-15.00 — Черлидинг на @qaz_cheerkz
18.00-18.30 — Художественная гимнастика на @1kamosya
Вторник:
14.00-14.30 — Упражнения легкоатлетов на @kasianov.aleksandr
14.00-15.00 — Йога по ссылке @vozduhstudio.kz
14.00-15.00 — Джамп роуп и роуп-скиппинг на @ijru_jumpropekz
16.00-17.00 — Cпортивные мажоретки на @asiamajorettesports
18.00-18.30 — Художественная гимнастика на @1kamosya
Среда:
10.00-10.30 — Спортивные танцы на @irinacherepanskaya
11.00-11.30 — Бодибилдинг @serechshev_ifbbpro
12.00-12.30 — Джиу-джитсу @kurbanova_a_d
14.00-15.00 — Черлидинг по ссылке @qaz_cheerkz
Четверг:
14.00-15.00 — Джамп роуп и роуп-скиппинг на @ijru_jumpropekz
18.00-18.30 — Художественная гимнастика на @1kamosya
16.00-17.00 — Cпортивные мажоретки на @asiamajorettesports
Пятница:
10.00-10.30 — Спортивные танцы на @sergey.bubnov
11.00-10.30 — Бодибилдинг на @serechshev_ifbbpro
14.00-15.00 — Черлидингна @qaz_cheerkz
18.00-18.30 — Художественная гимнастика на @1kamosya
Суббота:
11.00-11.30 — Легкая атлетика на @molzhan4ik
16.00-17.00 — Cпортивные мажоретки на @asiamajorettesports
14.00-15.00 — Джамп роуп и роуп-скиппинг на @ijru_jumpropekz
18.00-18.30 — Художественная гимнастика на @1kamosya
Будьте бодры и здоровы!